RAKUヨガ

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☆RAKUヨガインストラクター

【田中 知佳先生のプロフィール】

 

・Body Desing Personal Trainer

 

・生年月日 1983.4.16生まれ

 

・星座 牡羊座

 

・血液型 O型

 
 
 
 

【田中先生の経歴】

10歳の夏、卓球というスポーツと出会い、12年間卓球一筋の道を歩む。 団体戦では全国制覇を経験。卓球選手として過ごした12年間の中で、靭帯断裂、 椎間板ヘルニアを発症。その際、治療の一環でPersonal Trainerと出会い、身体 作りの大切さ、何よりPersonal Trainerへの憧れを抱く。

 

大学卒業と同時に引退、一度はメディア関係の仕事に就き、選手のインタビュー などを担当していたが、夢であったPersonal Trainerを目指し、2008年TOTAL Workoutに 入社。性別、職業、年齢とさまざまなお客様に入らせて頂き、多いときで年間約2,000本の セッションを担当。その間、自身の健康、体作りの為、Yoga Studioに通うようになり、 Lessonを通して自身の“心と体”と向き合う時間の大切さを感じ、2012年10月JYIA(日本ヨガ インストラクター協会)にてMaster Trainerの資格を習得。

 

その後、2013年9月に独立。現在も、主婦の方、Maternity、Kids、モデル、アーティスト、 プロダンサーと幅広いお客様のPersooal Trainingに携わらせて頂き、プロ野球選手の Stretch& Core TrainingのMenu作成、Body Making Event と題し、公園で行うヨガ 《Park Yoga》の開催、Office Fitnessとして会社を訪問しての“Office Yoga”、Studio Event“ 体幹トレーニング”などの講師としても活動中。

 

ヨガが持つPowerに惹かれ、自身のTraining Theoryにヨガを取り入れ、ひとりでも多くの 方に“健康と笑顔”を届けたい!一心で、幅を広げ活動中。

 

◇資格◇

●社団法人 日本ヨガインストラクター協会(JYIA) Master Instructor

●財団法人 コアコンディショニング 協会 Basic Instructor

●財団法人 日本体育協会公認 指導員•ジュニアスポーツ指導員

●TOP THERAPIST COLLEGE ホームセラピスト

●TOTAL Workout 2008年4月~2012年12月勤務

 

◆ヨガの良さについて

「心から笑顔を。」 今、心から笑えていますか?体は元気だと思っていても心が疲れていることありませんか? もちろん、逆もありますね。

 

私のYogaでは、普段、向き合うことの少ないご自身の“心と体”と 向き合う大切な時間としています。呼吸に合わせ、全身を気持ちよく伸ばすことで体質改善 にも繋がります。

 

冷え性の方、肩凝りでお困りの方、夏に向けて引き締めたい方、運動を始め たいけど、何をしたら良いかわからないという方、もちろん、リフレッシュされたい方、大歓迎です!身心ともに元気になって、“自分らしい”日常を送りましょう! 皆様との楽しいひと時を過ごせますのを、心よりお待ちしております。

 

浦安市文化会館

(千葉県浦安市猫実1-1-2)

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浦安市民プラザWAVE101

(浦安市入船1-4-1 ショッパーズプラザ新浦安4階)

浦安市入船1-4-1

浦安市武道館

(浦安市猫実1-18-15)

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